1. 魔法の水でダイエット
最近、よくみかける水素水のサプリメントについて
取り上げます。
楽して手っ取り早くダイエットができるのか
どうなのかを調べてみました。
2. 水素水サプリメントの選び方 とは
水素水には種類があります。
肌表面で悪さをするのが、一重高酸素です。
美容にとって最も大敵なのが一重項酸素です。皮膚を形成しているタンパク質や脂質を酸化させてしまうため、肌のハリやみずみずしさを失い肌がかさかさになり、
しわが増えてしまいます。
水素水は、1回や2回飲んだだけでは、効果は表れません。長く飲み続けることが大事なのです。
また、電解還元型水素水を選ぶポイントとしては、高性能なフィルターを備えていることと、電極がミネラルでメッキされないものを選ぶことです。電極は、知らない間にメッキされて電気分解できなくなることがあります。
水素水を選ぶ際には、水素分子の持続性と時間経過後の水素溶存濃度がとても
重要とされています。
また、水素溶存濃度の表示の有無と、その数値(1ppm前後が好ましい)。
PHの記載(PH7.0~8.5ぐらいまでの中性域から弱アルカリ性が好ましい)とされています。
あと、水素は空気に触れるとすぐなくなってしまうため、保存する入れ物や保存方法なども選ぶ基準にするのがいいと思います。
3. 実際に試して
私の体感した順番としてはまず最初に飲みはじめた翌日くらいから明らかに体の中の
疲労感やだるさなどがなくなっていることに気が付きました。
そしてそのまま1週間くらい経過したころからは肌の質感が変わってきてもともとは
カサカサ乾燥肌だったのがモチモチでスベスベな肌に変わってきたかもというような効果を実感できるようになってきました。
4. 使用方法
時々、栄養ドリンクを飲むみたいに、お楽しみに利用されるといいと思います。
5.メリット
寝覚めが良くなります。
というのは水素を飲み始めて4〜6時間で熟睡して疲れが取れて
すっきり目覚めるようになりました。
最初は老化現象かなと思ったのですが、水素効果のようです。
6. デメリット
放置すると電気分解できなくなっていましたので、気が付いた時には、水素水ではなく
ただの浄水を飲んでいたなんて言うことが、ありました。
7. 今後の動向
お水さえあれば簡単に服用出来る水素サプリメントは、
若さや美肌を保つ成分として大きな需要がある商品となります。
今後も安全性が高い商品として販売されるため、需要についても減少することはないと予測されます。
安全な高濃度水素水が今後、話題になってくると思います。
つづく。